Phương Thuốc Thực Dưỡng Của Jiaoqiu
Những bài thuốc (hoặc công thức nấu ăn, hoặc cả hai) mà Jiaoqiu để lại cho người hầu của tướng quân Yaoqing.

Phương Thuốc Thực Dưỡng Của Jiaoqiu

Một số công thức nấu ăn mà Jiaoqiu để lại cho người hầu của Tướng Quân Yaoqing

...Bài thuốc này có tác dụng làm ấm điều hòa khí, rất có lợi cho việc phục hồi sức khỏe của tướng quân sau cuộc chiến.

Công thức như sau:
Hyai'i Hoàng Kì 2 tiền
Kim Hoa Comte 1 tiền
Bạch Cập Trường Lạc 1 tiền
Đông Trùng Hạ Thảo Vonwacq hai cây
Bột Đan Sâm 2 gram
Chất lỏng đế lưu Yuque 3 giọt
Lấy nước biển Fanghu đun sôi trong bốn canh giờ bằng một nồi cỡ vừa, sau đó loại bỏ cặn và lấy huyền phù
Lấy Chim Berry hoang dã của Zhuming, loại bỏ nội tạng, chần qua nước và loại bỏ vết máu
Lấy một cái nồi cỡ vừa khác cho hành gừng tỏi vào, hầm thịt rắn độc đen Fanghu
Đun sôi lửa lớn, sau đó đun nhỏ lửa trong một canh giờ rồi lấy ra khỏi nồi
Vớt bọt, chỉ lấy nước súp, trang trí thêm bằng hai ba quả Kỷ Tử Zhuming là được

"Tướng quân bệnh đã lâu, khí huyết không lưu thông thuận lợi, dễ nổi cáu, cộng thêm chiếu tranh lâu ngày cũng kiệt sức, xuất huyết trong, mạch khí đình trệ. Cần phải điều dưỡng lâu dài, phối hợp với canh bổ cách mười ngày uống một lần, trong thời gian này không nên ăn đồ cay, dùng vào bữa tối là tốt nhất."


...Công thức này dùng để an thần, làm mát cơ thể, giải độc sáng mắt, có thể dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn, rất có ích cho việc hồi phục nhận thức của tướng quân.

Công thức như sau:
Một chai SoulGlad Penacony, cũng có thể dùng các loại nước ngọt khác thay thế
Một lượng gạo Thanh Khâu thích hợp
Nấu gạo Thanh Khâu cho đến khi hơi trong suốt, bỏ nước, nấu trong nồi khác cho đến khi trong suốt
Tảo Lân Uyên 2 tiền
Nấu thành dạng đường để dùng sau
Sữa Phù Dương thêm dừa Thalassa nấu chín để dùng sau
Hạt Sen an thần 4 tiền
Long Nhãn Fanghu 4 tiền
Đổ nước dừa và sữa vào
Hầm các nguyên liệu trừ thạch ra trong nửa canh giờ cho đến khi đặc lại
Sau khi nấu chín, để nguội và làm đông lại, rồi thêm pudding đường
Trang trí với bạc hà


"Tướng quân di chuyển nhanh dễ loạn thần kinh. Vì vậy, ngoài điều dưỡng mắt ra, còn nên bổ sung các loại thuốc an thần. Dùng thêm hạt táo tàu 5 tiền, Viễn Chí 3 tiền, Cam Thảo 1 tiền nấu thành nước mát uống dần."


...Bài thuốc này chủ yếu dùng để điều hòa các chức năng của cơ thể, giải nhiệt, đồng thời làm chậm quá trình phân hủy cơ và vôi hóa.

Công thức như sau:
Thịt đùi sau của heo Đồng Săn Bắn, cắt thành từng miếng, chần qua để loại bỏ máu
Nửa thìa bột ngải cứu Thalassa
Một phần tư thìa bột vỏ trứng Vidyadhara
Rễ Long Cốt Fanghu 2 tiền
Thị Nhục khô nửa tiền
Măng Đá 2 cây, rửa sạch để dùng sau
Cho thịt đùi heo và gừng cắt lát vào nồi hầm
Lấy nước Ba Nguyệt Cổ Hải, chiết xuất ra muối kết tủa. Đổ vào nồi đất đun nhỏ lửa trong một canh giờ
Vớt bọt, thêm Măng Đá và Thị Nhục vào hầm trong nửa canh giờ
Khi chín rắc bột thuốc vào trong canh, thêm tiêu đen Zhuming để khử mùi thuốc


"Nguồn gốc căn bệnh của tướng quân là do cơ thể làm việc quá mức, độc tố trong gân cốt chưa phân tán ra ngoài, gây tổn thương cơ bắp. Cần dùng đồ bổ để lấy huyết khí khử độc, hồi phục gân cốt."